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[原创]心情  

2007-12-07 10:48:34|  分类: 郝歌原创 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       人们在社会生活、工作,难免有不愉悦(高兴的事不谈)的事情发生,关键看当事人你怎样对待之。有些人遇到不快之事,就立刻火冒三丈;工作中看谁都不顺眼,说粗话,甚而与冲突方大动干戈!。。。更有甚者把在外边的郁闷心态带到家里,向自己的妻儿老小发泄(正应了那句“冲动是魔鬼”的俗话)。。。这种害人害己的举动细细想来真是不值。。。

       大多数人们都知道,心情是可以自我调整的。所谓“宰相肚里能乘船”是说大人(仁)大量,我们每个人都应该学习之。这是指人的修养达到极高的境界的一种表现!我们不能要求每个人都象“宰相”那样,但是我们应学会起码的自我情绪(心情)控制(能力)方法。这才能达到不至于“害人害己”。

        如果遇到不快之事,立刻冷静想一想:是何原因造成的、如何解决、采取补救措施使问题(矛盾)减少。。。如果暂时不可扭转,可找他人帮忙,最好找知心朋友(或可帮助你的亲人)沟通、聊天。。。或去做一些自己喜欢做的事,暂时离开给你带来伤痛的地方。。。可能的话,尽快忘掉不快之事。总之“趋利避害”!是调整心情(心态)的一剂良药!

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