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心理疾病的根子在哪里?  

2008-02-06 16:52:15|  分类: 关注健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一说到心理问题,长期以来,人们首先想到的是情感高涨低落、情绪低落或抑郁、焦虑、惊恐等表现,心理治疗也就是"政工式"的,让病人改变自己的生活方式,出去旅游旅游、让心情愉快起来之类。这样处理的基础是认为心理问题是功能性的而不是器质性的,也就没有特定的具体的治疗方案了。其结果不仅没有起到治疗作用,反而延误了治疗,加重了病情。然而,真实的情况是:

 一 你的大脑参与了你所做的每一件事

无疑的,人们的一切看得见的活动(走路、说话等)是受大脑支配的;同时也知道,人体的一切看不见的活动(细胞的生长、代谢等)也受大脑支配的。同理,人的任何情感活动,例如,你在思考、你在感受、你在行动、你在人群中相处着的每一刻,都离不开大脑的支配,都与你大脑每时每刻的状态和功能密切相关。试想一下,当你的大脑运行良好时,你可以将最真实的自我发挥的淋漓尽致,精力充沛。办事出现高效率、工作富于创造力。而在另一方面,当你的大脑有毛病时,你会忧郁、焦虑、工作表现不佳、情绪冲动、愤怒、行动不灵活、记忆力减退、人际关系紧张。你很可能在工作、感情、自我以及社会关系等方面挣扎度日。这就是说,当你的大脑有毛病时,你在最佳地发挥自我方面就会出现偏差,你通常会超越自己的人生价值、道德规范去处理事情,于是,麻烦也就接撞而来。回头看看,世界上最大的罪恶不都是始于大脑的吗?所有的事情也都是在大脑中发生的。大脑让我们看到罂粟花是鲜艳的,让我们闻到苹果是芳香的,让我们听到云雀在唱歌,也让我们比起爱慕或仇恨。当你的大脑功能正常时,你的生活就正常。由于你的大脑与你所做的一切事情都有关,为了使你能够表现出最佳的自我,它必须在一个最佳的状态下运行。当你的大脑运行良好时,你会比较容易去做一个有成就的父母、孩子、朋友、恋人、主管或社会活动家。

 二 保护好大脑是降低心理问题的重要环节

    应用SPECT对大量病例的检查与分析,发现大脑的好多部位是特别容易受到伤害的。这些部位包括:

1 前额皮质,位于大脑的前部,这里是判断力、集中力、注意力、冲动控制、组织、计划以及富有表达性的语言等集中的地方。

2 前扣带回,大脑的“齿轮转换器”,它位于大脑前部的深度部位,对这一组织的损伤会导致人们沉溺于负面的想法或行为。

3 顶叶,位于大脑后上方,负责调节及解释从身体的相反侧输入的感觉信号。它们也处理方向、建筑以及高等数学等事情。

4 颞叶,处于颞部之下、眼睛之后,这里主管记忆、接受语言、脾气控制以及情绪稳定。

5 边缘叶系统,在大脑的深部,它会引起抑郁症、负面想法以及性欲方面的问题。

6 枕叶,在大脑的后部,它会引起视觉方面的问题。

    由于长期以来,人们对心理问题的认识偏差,以至于对大脑保护缺乏基本的知识,例如,饮用咖啡、吸烟、酗酒、吸毒以及居住在环境污染的城市里,人们不自觉地就给自己的大脑带来污染。由于无知,人们用头顶足球,在玩橄榄球时抱住并扳倒抱球的球员,不戴头盔去玩滑雪板,或是去骑摩托车(即使有头盔也很危险),这些活动都会导致大脑受伤。人们还用其他方式来给自己的大脑施加压力,例如,以疯狂的方式工作,对过去的恩恩怨怨怀恨在心,没有得到足够的睡眠,以及在交通堵塞状况下开车,等等。还有,也是出于自己的无知,人们不给自己的大脑提供适当的营养,食用快餐,以及不服用适当的大脑营养品等等,这些损伤大脑的情景太多太多。在这样的前提下,大脑功能失调也就成了心理问题的头号原因。

    总之,大脑是指导人们一切活动的身体器官。当大脑功能不佳时,我们的生活质量也就下降了。要从根本上认识心理问题,从根本上消除心理问题,从保护大脑入手才是解决问题的根本。

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